救命的“海姆立克急救法”，赶紧学起来！

7月1号是建党节，今年又是建党100周年，整个7月都显得特别值得纪念。我们医护部，在这次每月的护理员培训中，重点将中国共产党“全心全意为人民服务”的宗旨延伸到我们的养老事业，提高我们护理员“为老年人服务”的意识。并将意识转化为细心的观察，及时的救护。

培训内容主要是两个部分：一、观察老年人是否噎食的重要性，并阐述“随时为老年人服务意识”；二、噎食时怎么做。

噎食是老年人猝死的常见原因之一，是由食物堵塞在咽部或者卡在食道第一狭窄处引起的。

判断老年人噎食的程度，不完全堵塞：不能说话、呛咳、表情痛苦等；完全堵塞：呼吸急促、皮肤紫绀、窒息神志不清等。

评估老人状态以后，我们重点介绍、练习了“海姆立克法”。

在老人能站立的情况下：护理员从侧后方协助站立，护理员在老年人身后，两脚前后分开、站稳，让老人配合把头降低、嘴巴张开；将拇指测放在老年人剑突和肚脐连线的中间部位的腹部，两手臂环绕老年人腰部，一手握拳，用另一手握住拳头、向内、向上、快速、反复、有节奏、适当用力冲击按压，以形成气流把异物冲出。同时注意观察食物是否已取出。

在老人卧位的时候，我们采用“卧位海姆立克法”。撤掉小餐桌、放平床头、放下床档、打开盖被、撤掉枕头，先观察，如有异物，将老人头部偏向右侧立即取出。护理员骑跨老年人的髋部之上，双膝跪在床上、双手掌重叠、十指相扣、手掌根置于老年人剑突与肚脐连线中间部位的腹部；适当向内、向上、快速、反复、有节奏、适当用力推压老年人腹部，同时密切关注老年人口腔，如有异物，将老人头部偏向右侧立即取出。

我们要提高自己的服务意识，密切关注我们的住民，同时不断提升自己的服务技能，让无形的意识转化为有形的行动。在日常生活中，避免老人进食大块、圆形、黏滑的食物，根据老人的身体情况，采取适合的进食姿势。在平时，多练习“海姆立克法”，在需要的时候用最正确的方式进行施救。