爷爷奶奶的十二时辰

古人把一昼夜划分成十二个时段，根据一日间太阳出没的自然规律、天色变化，以及日常的生产活动、生活习惯进行归纳总结、集合成制。那么在养老院的爷爷奶奶们的一天又是怎么样的呢？一起来看看吧！

日出

卯时|5：00—7:00

早上6点30半左右，爷爷奶奶美好的一天就开始了，护理员们来到老人的房间开窗换气，洗脸刷牙，之后就会给老人叠被子、打扫房间卫生、扶他们上厕所。7点半左右，食堂给老人们准备了丰富多样的营养早餐。

隅中           

巳时|9:00—11：00 

 一天之计在于晨，吃完早餐老人们开始一起做早操。每天9点左右，医生就会带着护士去查房，医生主动、热情、和善、使老人感受到温暖、亲切。对于卧床的老人，他们也利用专业的方法进行诊断。查房之后，会有丰富多彩的文康活动，有画画，钓鱼，读书，练字，唱歌，健康讲座等等。爷爷奶奶的活动真是多姿多彩呢。

日中

午时|11:00—13：00 

到了吃午饭的时间，食堂的工作人员和院内的工作人员都会准时推着餐车餐具给老人分饭。我们会根据入住者身体情况来对饮食进行控制控量，进行营养分配。老人们吃着爱心午饭，心里都是美滋滋的。吃过午饭，为了下午能更有精神，老人们就开始睡午觉了。

日昳          

未时|13:00—15：00

午觉醒来后，我们为老人们准备了简单的水果，准备了茶水。有些老人身体不易活动，每天大部分时间都在床上躺着，心情有些郁闷是在所难免的，护理员会经常帮老人的床摇起来，陪他们聊天开导心事，就这么朝夕相处在老人身边，这里的老人已经把我们都当亲人。

晡时

申时|15：00—17：00       

吃完点心，爷爷奶奶又可以参加丰富多彩的文康活动，看看报纸，看看电影。有时还有志愿者的加入，陪伴爷爷奶奶们度过一个愉快的下午。

日入          

酉时|17：00—19：00       

太阳即将落山，晚霞悄悄爬上了天空。晚饭后的老人们围坐在一起，聊聊年轻时的事迹，在院内活动活动，又是何等的惬意。

黄昏

戌时|19：00—21：00       

夜幕降临，老人们吃过晚饭，三五好友每天都会约在一起看新闻联播。丰富多彩的一天结束了，老人在护理员的协助下洗漱之后，就要进入甜甜的美梦了。